Gaya Hidup Sehat dengan Kojima
Penting menjaga kesehatan dengan gaya hidup baru #MyNewHealtyLifestyle di tengah wabah pandemi yang telah berlangsung satu tahun lebih. Dalam situasi kekinian... Kasus tertularnya seseorang oleh virus Covid-19 harus kita sikapi dengan bijaksana. Terkena atau terpapar virus Covid-19 bukanlah suatu aib. Kita patut prihatin dan terus berusaha mencari penangkalnya. Fasilitas kesehatan juga diupayakan ditingkatkan oleh pemerintah.
Tingkatkan Imunitas
Nah... Tugas kita sebagai masyarakat apa saja? Sebagai hamba Allah yang beriman apa saja yang harus dilakukan? Kita perlu beradaptasi untuk mengubah kebiasaan hidup sehat dengan menerapkan gaya hidup baru bersama KOJIMA. Terapkan protokol kesehatan dan minum madu Kojima sebelum beraktivitas agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
Mengapa Kojima? Madu Kojima merupakan "Madu dengan 3 kebaikan yaitu Korma, Jinten (Habbatussauda), dan Madu." Paduan dari 3 bahan itu dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit dan juga sebagai penambah nutrisi tubuh.
Kojima bisa dipadu-padankan dengan aneka sayuran dan buah-buahan. Simak menu favoritku ini ya ...
Sayuran selalu menjadi menu andalan di keluargaku. Wortel, brokoli, buncis, kacang panjang, labu siam, toge, kangkung, jamur tiram, jamur merang, salada, mentimun, tomat, sawi putih dan hijau, pokcay, kembang kol, bit, terong, dan bayam menjadi favorit karena mudah diolah, bisa tumis, sayur bening, dikukus, bahkan dimakan mentah.
Salad sayuran juga mudah membuatnya. Potong-potong saja sayuran kesukaan lalu beri toping minyak zaitun, perasan jeruk lemon, taburan keju atau mayo bila suka. Sekarang bisa juga dikreasikan dengan toping Kojima loh! Rasanya makin bervariasi.
Salad buah juga mudah mengolahnya. Siapkan saja apel, pepaya, semangka, melon, kiwi, mangga, strawberry, nanas, anggur, dan buah lain sesuai selera. Tambahkan yogurt dan madu. Atau jus buah alpukat dan jambu merah. Smooties pisang dicampur buah lain juga praktis untuk sarapan. Nah ... Kojima menjadi pengganti gula agar jus, salad, smooties semakin bergizi dan segar.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
