Pentingnya Bergerak Saat Berpuasa
Pentingnya Bergerak Saat Berpuasa
Saat berpuasa dalam pikiran sudah terkonsep untuk senantiasa harus dapat menahan diri tidak makan dan minum selain di waktu sahur dan saat berbuka puasa.
Situasi saat berpuasa tersebut tentu saja ada hal berkaitan dengan pemanfaatan waktu secara efisien.
Bagaimanakah cara memaksimalkan waktu saat berpuasa, ?.
1. Bangun dengan bahagia
Kala terbangun setelah terlelap, awalilah dengan menghirup udara positif serta beroptimis bersama kekuatan doa yang tetap terlantun dalam diri.
2. Menyadari kegiatan diri
Ketika telah menyadari setiap kegiatan diri, ada konsep dalam diri untuk menciptakan satuan kecepatan untuk memfokuskan pada satu hal.
3. Menikmati kegiatan
Nikmatilah apapun kegiatan yang sedang dilakukan karena betapa mahalnya pengalaman yang telah didapatkan okeh diri sendiri.
4. Bersyukurlah
Mensyukuri segala hal yang telah dilakukan menjadikan diri lebih dapat menyerap berbagai keindahan dalam hidup.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
