Lakukan Hal Ini Saat Sahur agar Lebih Produktif
Assalamualaikum!
Masih kuat puasanya? kuat dong ya? Baru hari kedua puasa nih jangan sampai udah lemas aja. Gimana sahurnya tadi subuh? Masih mengantuk? Wajar dong ya, mengantuk boleh asal jangan sampai lupa bangun untuk makan sahur. Nanti, puasanya jadi tambah lemas kalau sampai lupa makan sahur.
Biasanya kalau udah selesai makan sahur apa sih yang kalian lakukan? Hayo...jangan-jangan tidur lagi nih. Kalau kalian terbiasa tidur sih tidak salah, cuman lebih baik kalian jangan tidur lagi bisa-bisa nanti kebablasan tidurnya. Mending melakukan hal yang bermanfaat dibandingkan tidur, kira-kira hal apa saja yang bisa kalian lakukan setelah sahur ya? Nah, kali ini aku akan berbagi hal-hal yang bisa di kerjakan saat sahur agar lebih produktif.
1. Sholat Subuh Berjamaah
Godaan mengantuk setelah sahur itu emang berat banget, rasanya tuh setelah selesai makan sahur ingin tidurkembali. Tapi, jangan sampai deh untuk tidur lagi apalagi setelah makan itu sih gak baik buat pencernaan. Nah, mending sholat subuh berjamaah ke mesjid tuh lumayan dapat pahala loh! Selain itu, sholat subuh berjamaah pada bulan Ramadhan biasanya juga ada agenda ceramahnya. Nambah ilmu lagi tuh lumayan udah dapat pahala eh dapat ilmu lagi.
2. Olahraga
Setelah sholat subuh kalian bisa memilih untuk berolahraga, jangan sampai hanya karena puasa menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Ternyata berolahraga punya manfaat untuk siang hari nantinya agar tidak mengantuk loh,nah yang biasanya suka mengantuk pada siang hari bisa nih di mulai olahraga setiap selesai sholat Subuh. Eits, tapi olahraganya jangan yang berat-berat ya misal jalan kaki ke mesjid dekat rumah. Nanti dehidrasi malah lemas deh puasanya.
3. Menulis
Nah, ini nih yang paling aku suka kalau subuh-subuh nulis itu adem banget rasanya tuh lancar banget deh ide-idenya. Terserah ya kalian mau ulis apa aja nulis blog atau nulis ramadhan challenge dari kompasiana ini. Biar makin rajin dan gak kelupaan jadi usahakan setiap selesai sholat subuh agendakan untuk menulis. Dijamin bakalan lancar banget deh
4. Membersihkan Rumah
Nah ini juga salah satu pilihan yang cocok nih, daripada siang-siang beres rumahnya mending subuh aja. Cuacanya enak, gak perlu panas-panasan. Mial cucian pakaian yang menumpuk, atau beres-beres cucian piring, dan mash banyak lagi. Jadinya kalau udah siangan dikit udah tenang karena rumah sudah rapi, tinggal mikirin menu berbuka puasa untuk sore aja deh lagi.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
