RAMADAN
Pilihan
Bahaya Berpuasa Tanpa Asupan Karbohidrat
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Pelajaran yang dapat diambil adalah boleh saja puasa dengan tujuan menurunkan berat badan, namun lakukan dengan perlahan dan ketahui bagaimana kondisi tubuh sebenarnya. Jangan hentikan asupan karbohidrat hingga nol. Mungkin kamu akan mendapa tubuh yang ideal namun rentang terkena penyakit kronis.
Semoga bermanfaat dan bijaklah dalam menjaga kesehatan selama berpuasa. Salam sehat
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
