Gregorius Nafanu
Gregorius Nafanu Petani

Dari petani, kembali menjadi petani. Hampir separuh hidupnya, dihabiskan dalam kegiatan Community Development: bertani dan beternak, plus kegiatan peningkatan kapasitas hidup komunitas lainnya. Hidup bersama komunitas akar rumput itu sangat menyenangkan bagiku.

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Tak Hanya Terngiang, Ini Manfaat Lagu Religi bagi Kesehatan Mental dan Emosi

26 Maret 2024   08:20 Diperbarui: 26 Maret 2024   08:33 1527
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tak Hanya Terngiang, Ini Manfaat Lagu Religi bagi Kesehatan Mental dan Emosi
H. Rhoma Irama, musisi besar yang melakukan dakwah melalui musik, lewat Nada dan Dakhwah  (dok foto: republika.co.id)

Waktu Tepat untuk Mendengarkan Lagu Religi

Waktu yang tepat untuk mendengarkan lagu religi bisa berbeda-beda bagi setiap orang. Tergantung pada preferensi dan jadwal kegiatan sehari-hari. 

Namun, berikut adalah beberapa waktu yang sering dianggap tepat untuk mendengarkan lagu religi.

1. Pagi hari

Mendengarkan lagu religi di pagi hari tentunya setelah berdoa, dapat membantu memulai hari kita dengan suasana yang tenang dan penuh harapan. 

Ini juga bisa menjadi waktu yang baik untuk bermeditasi sambil mendengarkan musik yang menginspirasi. 

2. Selama perjalanan atau dalam perjalanan pulang

Mendengarkan lagu religi saat bepergian itu sangat direkomendasikan, daripada memutar lagu atau musik yang lumayan berisik.

Dalam perjalanan ke tempat kerja atau saat kembali pulang, musik religi dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres akibat lalu lintas atau kesibukan sehari-hari. 

3. Sebelum tidur

Mendengarkan lagu religi sebelum tidur bisa menjadi cara yang baik untuk menenangkan pikiran dan merilekskan tubuh sebelum masuk ke dalam alam mimpi. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun