KAKEK yang hobi menulis hanya sekedar mengisi hari-hari pensiun bersama cucu sambil melawan pikun.
Aktif Olahraga Saat Berpuasa
Permainan badminton dan tenis lapangan membutuhkan kekuatan fisik dalam berlari dan memukul bola.
Tenis meja yang dilakukan dengan riang gembira bersama keluarga bisa membuat suasana hangat dan tubuhpun ikut sehat.
Kegiatan olahraga permainan seperti Tenis Meja bisa dilakukan pada sore hari menjelang berbuka puasa.
Selamat berolahraga agar selalu sehat dan bahagia selama menjalani puasa di bulan Ramadan,
Salam Ramadan @hensa17.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
