Ika Maya Susanti
Penulis
Lulusan Pendidikan Ekonomi. Pernah menjadi reporter, dosen, dan guru untuk tingkat PAUD, SD, dan SMA. Saat ini menekuni dunia kepenulisan.
RAMADAN
Pilihan
Masalah Kesehatan yang Terkadang Muncul Saat Puasa, Serta Cara Mengatasinya
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Intinya untuk menghindari masalah kesehatan saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, kita harus rajin mengonsumsi makanan dan minuman yang cukup selama waktu makan, menghindari makanan yang berlemak dan pedas, serta mengatur waktu olahraga dengan baik.
Selain itu, berkonsultasilah dengan dokter jika kita memiliki kondisi kesehatan tertentu
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
