Tekad Menjaga dan Merawat Kesehatan Kulit Saat Berpuasa, ini 8 Kiat yang Rutin Saya Lakukan
Keempat setelah saya mengoleskan sedikit serum, lanjut saya mengoleskan Day Cream di saat siang hari dan Night Cream di malam hari. Day dan Night Cream yang saya pakai atau oles bersifat anti aging (krim anti penuaan).
Day dan Night Cream yang rutin saya pakai mampu melawan, menutupi, mencegah atau mengatasi masalah masalah kulit yang timbul pada wajah, seperti tanda-tanda penuaan (kerutan, keriput, kulit kendur, kusam dan kasar, flek, jerawat, pori-pori besar) kulit berminyak dan masalah kulit wajah lainnya.
Selain itu saya merasakan, Day dan Night Cream mampu membuat kulit wajahku terlihat lebih muda dan berseri-seri alami meski sedang berpuasa.
Kelima saya tidak lupa juga mengoleskan eye cream di sekitar mata.
Menurut informasi yang saya baca, kulit di area atau di sekitar mata lebih tipis dan halus daripada bagian kulit wajah lainnya. Hal ini menyebabkan kulit di sekitar mata lebih sensitif, mudah kering, dan lebih rentan atau gampang mengalami tanda-tanda penuaan.
Eye cream yang saya oleskan pada mataku mampu mengatasi kulit kering, kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata hingga menyamarkan garis halus dan kerutan/keriput pada kulit di sekitar mata. Kulit di sekitar mataku tetap terjaga kesehatannya meski sedang berpuasa.
3. Hindari Cahaya atau Efek Buruk Radiasi Matahari
Matahari pagi menurut informasi yang saya baca dari berbagai sumber. bagus bagi kesehatan kulit dan tulang. Namun jika sudah di atas jam 10 pagi sampai jam 3 sore, radiasinya justru berbahaya. Yang paling mengerikan menimbulkan kanker kulit.
Jadi saya sebisa mungkin untuk tidak terkena radiasi matahari pada jam-jam tersebut demi menjaga kesehatan kulit indah saya, apalagi saat sedang berpuasa di bulan Ramadan.
Dari telemed.ihc.id dikatakan; "Dampak sinar matahari yang berbahaya yaitu mengakibatkan kanker kulit. Sel-sel yang ada di kulit menjadi lebih cepat rusak hingga kulit menjadi berpotensi mengalami kanker kulit bila sering terpapar sinar matahari yang berlebihan."
Perawatan Dalam
4. Makan dan Minum yang Bergizi
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
