Aktivitas Seusai Sahur, Memanfaatkan Waktu Sebelum Subuh
Tidak ada hal khusus yang saya lakukan usai sahur. Sambil menunggu adzan subuh, biasanya saya membersihkan meja makan dan mengingatkan anak-anak untuk minum. Soalnya buat anak-anak saya, dan mungkin sebagian orang dewasa, perkara lapar dapat ditahan tapi kalau haus aduh...rasanya luar biasa. Itulah sebabnya saya tak jemu-jemu mengingatkan anak-anak agar minum lagi pada detik-detik menjelang adzan subuh. Asupan cairan harus terjaga saat puasa.
Keluarga kami sudah tidak menonton televisi selama bertahun-tahun, jadi acara-acara sahur sudah tidak pernah lagi kami tonton. Kalaupun mau mengisi waktu menunggu subuh dengan menonton hiburan, itu didapatkan dari tontonan di layar handphone entah dari youtube, instagram, atau platform streaming lainnya.
Tak jarang pula saya memilih untuk menulis draft artikel Kompasiana melalui ponsel.
Saya sudah biasa menulis artikel Kompasiana melalui ponsel. Menurut saya lebih praktis dan nyaman, karena saya dapat menulis sambil berbaring di kasur. Sambil leyeh-leyeh manja. Tidak usah repot mengambil laptop dan menyalakannya.
Biasanya saya menulis draft artikel di whatsapp, yaitu pada sebuah grup whatsapp yang sudah kosong dan tinggal saya sendiri di dalamnya. Ada dua grup kosong dalam aplikasi whatsapp yang saya gunakan untuk keperluan menulis artikel.
Yang satu saya beri judul "calon naskah", yang kedua "macam-macam". Calon naskah tentu untuk mengetik draft-draft artikel sebelum siap diluncurkan, sedangkan macam-macam untuk menyimpan gambar yang akan di sematkan pada naskah. Selain itu juga untuk menyimpan aneka dokumen, draft chat untuk teman, urusan pekerjaan dan macam-macam lagi sesuai nama grupnya.
Kegiatan menulis draft artikel berakhir ketika adzan subuh terdengar. Saya segera salat subuh dan setelah itu mengaji beberapa lembar untuk mengejar target khatam satu kali di bulan Ramadan. Saya akan berhenti mengaji jika sudah pukul 06.00 dan lalu saya istirahat sejenak (kurang lebih satu jam) sebelum mandi dan menyiapkan diri untuk pergi ke kantor.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
