Sahur yang Simpel
Masak simpel lainnya, bikin ceplok telor + nasi hangat (ini paling mudah). Bisa juga juga goreng nugget, sosi atau kornet sebagai lauk.
Terlalu banyak goreng goreng lauk, biar tetap ada serat bisa ditambah sayur. Kalau sayur yang simpel masaknya itu bisa pilih:
1. Kacang panjang
2. Labu siam
3. Tauge
4. Sawi
Ketiganya bisa direbus sebentar saja. Jangan lupa kasih garam ketika merebus. Setelah itu tambahin bumbu pecel. Jadi deh, pecel dadakan.
atau sayur bisa diganti dengan buah.
Siapkan buah pisang, naga, dan apel. Tuangkan yogurt ke dalamnya. Jadi deh salad buah
Oke, kalau sedang tidak ingin masak. Saya sih selalu siap dengan sereal, susu kotak, roti, mesis.
Susu dituang, masukan sereal. Roti diselai dengan kental manis/mentega dan tambahkan mesis. Selamat menikmati
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
