Berat Mana, Puasa Ramadan atau Puasa Media Sosial?
Tapi, harus diakui, di sisi lain, bagi mereka yang kreatif dalam arti positif, media sosial bisa menjadi media belajar yang efektif, dan bahkan bisa menjadi ajang untuk mendapatkan rezeki.
Bagi mereka yang menggunakan media sosial sebagai sarana hiburan semata atau sarana untuk melepaskan emosi negatifnya, rasanya perlu sesekali melakukan puasa media sosial.
Bagaimana cara melakukan puasa media sosial? Mungkin beberapa langkah berikut ini bisa sebagai tips
Pertama, sama halnya dengan puasa Ramadan, beratnya puasa media sosial akan sangat terasa di awal-awal. Maka, lakukanlah secara bertahap.
Kedua, tetapkan hari tertentu sebagai hari tanpa media sosial. Misalnya setiap hari Sabtu atau Minggu. Dengan niat yang kuat, pasti program sehari tanpa media sosial akan bisa dilakukan.
Ketiga, jangan bingung ketika berpuasa media sosial. Perbanyak aktivitas sosial di dunia nyata yang pasti punya sensasi tersendiri.
Bagaimanapun juga, ketergantungan dan kecanduan media sosial perlu kita kurangi, dan seimbangkan aktivitas di dunia maya dengan di dunia nyata
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
