Kiat Mengantisipasi Telat Sahur
Pernah telat bangun saat sahur? Saya pernah, tapi untungnya tidak terlalu terlambat. Masih ada waktu sekitar setengah jam karena alarm Hape suami saya berbunyi keras, sedang alarm yang saya pasang, entah kenapa tidak mau berbunyi.
Sahur adalah makan yang dilakukan di akhir malam sebelum berpuasa dengan waktu dibatasi saat subuh.
Makan sahur sangat dianjurkan, seperti yang tertulis dalam hadist :
Sahurlah, sesungguhnya dalam sahur itu ada keberkahan." HR. Bukhori, 1923 dan Muslim, 1095.
Dalam makan sahur banyak manfaat sahur yang terkandung di dalamnya, di antaranya :
1. Membedakan dengan orang yang tidak berpuasa.
2. Memberi kekuatan saat menjalankan puasa.
3.Membantu menegakkan Shalat subuh.
4. Mengendalikan emosi yang mungkin di luar kendali saat lapar.
5. Mendapatkan waktu yang tepat untuk berdzikir, dan waktu yang ijabah saat berdoa.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
