Pilih Pengganti Beras, Atau Berburu Beras Murah untuk Persiapan Puasa?
Sayangnya Wartek ini hanya diperuntukkan untuk warga ber KTP Kota Madiun. Kenapa ya, pemerintah daerah lain tidak mempunyai inisiatif untuk itu?
Mungkin anggaran daerah tidak mencukupi untuk melakukan operasi pasar atau menyediakan sembako murah seperti itu.
Bagaimana dengan harga beras dan sembako di tempat Ibu-ibu? Apakah masih terjangkau?
Untuk persiapan puasa, tentunya beras menduduki peringkat pertama yang harus ada. Patut disyukuri, saat puasa kita hanya perlu makan 2 kali, untuk sahur dan berbuka. Mungkin ini juga salah satu kiat untuk menghemat selain mencari alternatif pengganti beras.
Selain perhitungan konsumsi yang cermat saat puasa, tentunya Persiapan yang bersifat spiritual tidak boleh diabaikan.
Persiapan puasa apa saja yang perlu dilakukan? Yuk kita bahas bersama.
1. Persiapan fisik.
Persiapan puasa yang berhubungan dengan fisik, tentunya berhubungan dengan menjaga kesehatan badan.
Hal ini meliputi olah raga, konsumsi makanan bergizi, mengatur pola makan, dan mengantisipasi untuk yang mempunyai penyakit khusus, agar tetap bisa berpuasa dengan aman.
2. Persiapan spiritual:
- Kesiapan mental menjalankan puasa. Menikmati, ikhlas dan nyaman menjalankan nya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
