Bagaimana Menjaga Kesehatan Mulut dan Terjaganya Puasa?

4. Banyak mengonsumsi buah dan sayur.

5. Mengonsumsi makanan asam dan pedas secukupnya.

6. Tidak mengonsumsi makanan yang berbau tajam seperti Pete, jengkol, dan durian.

7. Tidak merokok saat makan sahur.

8. Tidak tidur terlalu lama.

9. Jika di saat tidak berpuasa mulut tetap berbau tak sedap meski menerapkan 8 langkah di atas, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. 

Dan ada juga tips untuk mengurangi bau mulut saat puasa. Usahakan tidak terlalu banyak bicara dan memakai masker.

Lebih baik lagi kita saling berbicara dalam kebaikan, sehingga mulut kita senantiasa menebar aroma yang "wangi".

Selamat menjalankan ibadah puasa. Semoga lancar dan berkah, selalu bertambah kebaikannya. Aamiin..

Sumber https://rumaysho.com/27891-bau-mulut-orang-yang-berpuasa-di-sisi-allah-lebih-wangi-dari-minyak-kasturi.html

https://www.halodoc.com/artikel/bukan-karena-puasa-ini-alasan-bau-mulut-makin-menjadi

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Ikuti Tantangan Pakar

Tanya Pakar Baca Artikel

Krisna Mustikarani Profil

Ditanya olehKrisna Mustikarani

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Dijawab olehMeldy Muzada Elfa

Sering Tidur Habis Sahur? Waspada Gangguan Mood Pagi Hari

23 Juni 2016

248

17

6