Aktivitas Setelah Sahur
Jangan biasakan untuk tidur setelah sahur. Bukan apa-apa karena khawatirnya nanti kita salat subuh kesiangan. Jadi aktivitas setelah sahur utamakan tidak tidur dan usahakan berjamaah untuk salat subuhnya.
Beberapa kegiatan yang bisa kita lakukan untuk menjemput datangnya subuh. Disclaimer: tidak mengambil referensi dari ustad siapapun tapi berdasarkan pengalaman. Silakan digunakan atau tidak juga tidak apa.
- Mengaji
Kalau kita mengaji setelah sahur, olahan makanan kita menjadi tenaga yang tidak sia-sia. Minimal sudah membuang asupan karbon agar tidakmenjadi lemak jenuh yang tidak sehat. Maksimalnya kita juga mendapat pahala dari setiap huruf yang kita baca.
Di bulan ramadan, mengaji merupakan salah satu ibadah yang jamak dilakukan kalangan masyarakat umum. Baik mengaji sendiri atau bersama. Akan lebih semangat lagi, jika mengaji bersama setelah sahur seperti di beberapa acara stasiun Televisi.
- Membaca buku
Kegiatan ini akan membuat kita melek, khususnya bagi yang hobinya membaca. Tapi akan kebalikan jika kita termasuk yang bukan kutu buku. Membuka lembaran pertama saja kita akan menguap, pada akhirnya tidak hanya mengantuk tapi juga tertidur. Apalagi membacanya sambil rembahan, tidak terasa sudah bermimpi saja.
- Bercerita
Ini khusus untuk para pecinta kopi. Maka setelah sahur, sarannya carilah teman yang bisa diajak bercerita. Cerita apa saja, mulai dari yang lucu, konyol, menggelitik dan sebagainya. Efek sampingnya, jika gosip kita tidak sehat dan lebih kepada ghibah maka kita akan kehilangan pahala puasa kita.
Disamping itu, orang yang kita ajak cerita manakala ada cerita menyinggung juga bisa marah. Maka, batasi cerita kita dengan sesuatu yang berbau agama sehingga kita bisa memperoleh pahala dari cerita bersama. Selain itu, tidak ada yang akan tersinggung apabila yang kita bicarakan bab agama yang telah kita ketahui. Tempatnya di warung kopi pula.
- Gosok gigi
Hal sederhana yang bisa kita lakukan sebagai aktivitas setelah sahur salah satunya adalah menggosok gigi. Ada sebagian yang paham bahwa menggosok gigi di siang hari ramadan itu riskan. Maka waktu yang tepat adalah setelah sahur. Tidak hanya gigi menjadi putih, bau mulut yang keluar waktu siang hari puasa menjadi harum atau minimal tidak bau.
- Mandi
Jika menggosok gigi tidak cukup membuat mata kita melek, bisa dilanjutkan sekalian dengan mandi. Iya, mandi setelah sahur memang lumayan dingin. Tapi dijamin kita akan tidk mengantuk lagi dan badan menjadi bugar serta energik.
- Ikut Ronda Berkeliling
Kegiatan ini bisa kita lakukan bersama dengan tetangga sekitar. Agar suaranya lebih keras biasanya digunakan pengeras suara. Tapi akan jauh lebih indah jika kegiatan ini kita lakukan dengan beberapa inovasi agar tidak membosankan. Sehingga orang yang mendengarnya tidak terganggu dan malah terhibur.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
