Kehilangan Semangat Pasca Lebaran? Atasi Demotivasi dengan 3 Langkah!
3. Mulai lakukan sesuatu!
Ya, mulai lakukan sesuatu. Kalau kamu hanya memikirkan ini itu tanpa dilakukan, sama aja bohong karena gak akan ada hasilnya. Kamu bisa mulai dengan membuat to-do-list atau jadwal rencana kamu. Setelah kamu tulis, kamu bisa cari tau mana yang paling mudah dikerjakan dan mana yang sulit atau memakan waktu untuk dikerjakan.
Tidak harus langsung bekerja atau belajar.. Tetapi, kamu bisa mulai pelan-pelan dulu loh! Misalnya, sebelum esok kamu belajar di sekolah seharian, kamu bisa menggunakan waktu sekitar 30 menit - 1 jam terlebih dahulu di hari ini untuk belajar sedikit. Tujuannya apa? Tujuannya, supaya besok kamu sudah betul-betul siap karena telah dicicil dari hari ini.
Itu dia, 3 langkah mengatasi demotivasi. Dengan satu langkah kecil kamu, itu gak sia-sia loh! Kamu jadi lebih siap untuk kembali ke rutinitas kamu seperti biasa.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
