Guru SDM Branjang (Juli 2005-April 2022), SDN Karanganom II (Mei 2022-sekarang) Nomine Best in Fiction Kompasiana Awards 2024 Blog: zahrotulmujahidah.blogspot.com, joraazzashifa.wordpress.com
Keseruan Jaga Kesehatan Jasmani Kala Puasa di Masa Pandemi ala Anak Didikku
Menjaga kesehatan jasmani dan rohani harus terus dilakukan dalam segala kondisi. Dalam keadaan puasa maupun tidak, tetap harus dilakukan. Meski kadar olahraga bisa saja sedikit dikurangi.
Ya... Kala puasa tubuh tetap berhak mendapatkan kesegaran jasmani. Puasa yang dilalui pada masa pandemi covid 19 tahun ini seperti bukan berarti membuat malas untuk berolahraga. Tentunya olahraga yang dilakukan adalah olahraga yang ringan tetapi tetap membuat fit tubuh.
Sebagai salah satu guru yang sering melihat tingkah polah para siswa karena saking sehatnya, saya juga penasaran dengan aktivitas gerak para siswa yang harus belajar di rumah.
Melalui orang tua dan guru pengampu olahraga, saya mendapatkan keseruan para siswa ketika harus menggerakkan anggota badan mereka. Beberapa orang tua mengirimkan anaknya yang lari-lari pagi, bersepeda, senam ala mereka.
Berikut keseruan olahraga para siswa kelas IV. Azza bersepeda di depan rumah simbah sambil menikmati hangatnya sinar matahari pagi.
Tio juga lari-lari pagi agar sehat selalu. Badan Tio yang subur pun sangat membutuhkan olahraga agar selalu fresh. Badan subur tetapi sehat itu harus jadi keharusan.
Sherly senam di depan rumah meski tanpa musik. Menggerakkan tubuh dengan ringan cukup menyehatkan tubuh loh. Kelenturan tubuh akan didapatkan dari aktivitas ini. Rupanya senam juga dilakukan Talita Luthfi. Dia senam bersama adik.
Rizki bersiap olahraga. Meski melaporkan olahraganya harus menunggu sang bapak yang bekerja di Yogyakarta, tidak menjadi masalah. Masih ada orangtua lain yang karena kesibukannya juga belum melaporkan tugas-tugas siswa.
Guru, termasuk saya, memaklumi meski harus kebingungan juga. Mau ngejar-ngejar orang tua, rasanya juga tidak etis. Begitulah kalau mengajar di sekolah agak pinggiran.
Itu tadi beberapa olahraga yang dilakukan para siswa. Nah kalau bu guru olahraga apa ya? Untuk mewakili gambar bu guru ketika olahraga, pakai foto anak saja. Tak ada yang memfoto bu guru. Tapi setiap hari bu guru pasti jalan-jalan pagi bersama anak. Nyeker alias tak pakai alas kaki.
Content Competition Selengkapnya
MYSTERY CHALANGE
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
