Tips Menjaga Stamina Sejak Awal Puasa Menurut Petunjuk Agama
Agama memang berisi petunjuk hidup agar mudah menjalaninya termasuk ibadah puasa Ramadan. Yang menjadi salah adalah saat ajaran agama tidak dilakukan maka ketimpangan biasanya akan terjadi.
Jika ajaran agama tentang menjaga stamina selama puasa Ramadan diterapkan maka stamina tubuh akan tetap fit dan terjaga baik, tidak loyo, serta tubuh tetap bugar.
Semoga tetap semangat dan sehat dalam menjalankan puasa Ramadan di hari kedua ini. Meniti anak tangga Ramadan dengan stamina yang prima dan keberkahan hingga bisa mencapai derajat taqwa.
Karla Wulaniyati untuk Kompasiana
Karawang, Selasa 7 Mei 2019
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
