Shalat, Yoganya Islam
Ibadah Shalat Tiada Henti
Islam yang taat akan selalu beribadah, hampir seluruh tindak tanduknya bernilai ibadah, salah satu ibadah yang tiada pernah tinggal oleh umat Muslim ialah ibadah Shalat. Ibadah yang dilakukan terus-menerus tiada putus setiap harinya.
Shalat menurut istilah bermakna serangkaian kegiatan ibadah khusus atau tertentu yang dimulai dengan takbiratul ihram dan diakhiri dengan salam.
"...dirikanlah shalat, sesungguhnya shalat itu mencegah dari (perbuatan-perbuatan) keji dan mungkar, dan sesungguhnya mengingat Allah (shalat) adalah lebih besar (keutamaannya dari ibadah-ibadah yang lain)." (QS. Al-Ankabut: 45)
Begitu banyak manfaat shalat bagi kesehatan, shalat ibarat olahraganya orang-orang Islam, ritual ibadah yang khas yang tidak dimiliki oleh agama manapun di dunia ini. Ibadahnya ialah serangkaian gerakan-gerakan seperti Yoga, seperti melakukan ruku, sujud, takbir atau mengangkat tangan, semua gerakannya seperti sedang melakukan perenggangan. Perenggangan yang menunjukkan ketundukan kepada Sang Pencipta. Gerakan-gerakannya penuh makna. Yang menunjukkan diri ini sungguh sangat kecil dan hina di hadapan Sang Pencipta.
Lain lagi dari segi pengucapan lafadz Allah yang sering berulang diucapkan, Allahuakbar yang artinya Allah Maha Besar. Manfaatnya juga segudang.
Lafadz Allah memberikan rasa lapang dan penyembuhan bagi orang-orang yang punya gangguan pada fungsi hati dan stress. Ini berdasarkan penelitian Yang dilakukan oleh profesor Belanda yang bernama Vander Hosen.
