Tiga Keseimbangan dan Bijaknya Pola Makan: Kunci Hidup Sehat Selama Ramadan

Sepuluh hari pertama Ramadan telah kita lalui. Sepuluh hari yang layaknya ditinjau kembali. Adakah kita telah meraih banyak kebaikan atau malah merugi? Ditinjau dari keberhasilan puasa, seseorang dikatakan meraih keuntungan selama Ramadan jika terjadi perubahan yang mendasar dalam dirinya. Termotivasi untuk menambah amalan sunnah, jiwanya lebih tenang tidak mudah marah, hatinya lembut dan tergerak untuk membantu sesama adalah beberapa pertanda keberhasilan berpuasa yang berpengaruh secara psikologis. Namun keberhasilan puasa bisa juga ditinjau dari sisi medis.