Tips Ampuh agar Tidak Mageran Selama Menjalankan Ibadah Puasa

Selama menjalankan ibadah puasa sering kali kita merasakan haus, lapar di siang hari. Namun, hal itu bukan menjadi alasan utama untuk tidak melakukan ibadah puasa. Berikut merupakan tips untuk kamu agar tidak mageran ketika menjalankan ibadah puasa:

1. Membiasakan diri untuk makan sahur
Kebanyakan dari kalangan gen z malas melakukan sahur karena memiliki asam lambung atau bisa juga tidak terbiasa makan di pagi hari.

2. Memakan makanan yang bergizi ketika sahur
Memakan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat, zat besi dan protein sangat membantu karena kandungan tersebut dapat menjaga imun tubuh ketika di siang hari sehingga tidak terlalu cepat lapar.