Es Buah Segar: Kandungan dan Manfaat Buah

Saya dan anak-anak sangat menyukai buah untuk berbuka puasa. Kadang dipotong lalu dimakan begitu saja. Kadang di bikin salad dengan ditambahi sedikit mayonaise dan keju parut yang banyak. Kadang dibuat es buah. Es buah pun beberapa versi. Kadang buah dipotong lalu di beri air dan es batu saja, tanpa tambahan pemanis. Karena buat kami sebenarnya buah-buahan sudah manis. Tapi kadang saya beri kental manis dan susu bubuk. Tergantung mood aja sih, suka-suka...hehehe...