Detoks Media Sosial: Cara Terbaik Kelola Emosi dan Jaga Kesehatan Mental selama Puasa

Setiap tahun, umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan salah satu rukun Islam yang wajib, yakni berpuasa. Allah SWT memerintahkan umat-Nya yang beriman untuk berpuasa sebagai wujud ketakwaan. Puasa ini dilakukan dengan menahan berbagai bentuk hawa nafsu, termasuk yang paling umum adalah makan dan minum.