Manfaat Mengonsumsi Buah-Buahan Pengganti Cairan Tubuh di Saat Puasa

Mengonsumsi buah-buahan menjadi salah satu hal yang sanggat penting setelah kamu melakukan ibadan puasa, dimana puasa ini mengharuskan kita untuk tidak makan dan minum seharian. Selain karena buah-buahan dapat memberikan pemanis alami yang baik untuk meninggkatkan kadar gula dalam tubuh, buah-buahan juga dapat menjadi pengganti cairan tubuh yang hilang selama kamu berpuasa.