Ini Dia "Detox Media Sosial"

Dalam era digital yang kian berkembang, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, seperti halnya makanan yang tidak sehat bagi tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan, penggunaan media sosial yang berlebihan juga dapat merugikan kesehatan mental dan emosional kita. Oleh karena itu, munculnya konsep "puasa media sosial" atau "detox media sosial" menjadi semakin relevan.