Tips Menjaga Stamina Saat Berpuasa

Bagi setiap umat muslim, berpuasa pada bulan Ramadan hukumnya adalah wajib, terkecuali bagi para orang tua yang sudah lanjut usia, anak yang belum baligh, orang yang sedang dalam perjalanan, orang yang sedang sakit, serta perempuan yang sedang berada di masa haid, hamil, maupun nifas. Sedangkan umat muslim yang tidak pada hal-hal tersebut, wajib berpuasa meskipun memiliki banyak pekerjaan dan kegiatan di kesehariannya.