Ngabuburit Simpel dan Sehat

Selama menjalankan ibadah puasa, biasanya orang-orang beraktifitas sedikit berbeda dibandingkan dengan hari-hari biasa. Hal ini terpengaruhi oleh beberapa faktor seperti jadwal masuk kerja yang mengalami perubahan serta kondisi tubuh yang berbeda dengan bulan-bulan biasanya. Untuk beberapa orang, tentu masih sering merasa lemas untuk awal-awal puasa, apalagi pada jam jelang berbuka. Yaitu, antara setelah waktu ashar hingga menjelang magrib. Hal ini terjadi karena hari-hari puasa tersebut tubuh masih menyesuaikan pola makan yang berbeda dari biasanya yang mengalami perpindahan waktu dan porsinya.