Menjaga Keseimbangan Nutrisi Selama Ramadhan: Tips dan Rekomendasi yang Baik

Ramadan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan suci ini, umat Muslim melakukan ibadah puasa yang meliputi menahan diri dari makan dan minum dari fajar hingga terbenamnya matahari. Selain itu, bulan Ramadan juga merupakan waktu yang tepat untuk memperbaiki pola makan dan menjaga keseimbangan nutrisi.