10 Tips Agar Tetap Sehat dan Fit Saat Berpuasa Meski Usia Senja

Tak terasa waktu seperti berlari, sesuatu yang telah terjadi tak bisa diulang kembali sama persis yang kemarin. Demikian juga umur kita, hari per hari berganti bertambah usia kita. Tak lama lagi usiaku udah akan menginjak 58 tahun.