5 Olahan Kurma untuk Buka Puasa

Buah kurma menjadi menu favorit saat buka puasa, selain mengikuti sunah Nabi. Menu buka puasa dengan kurma menjadi pilihan yang tepat untuk menambah nutrisi, setelah seharian berpuasa. Dilansir dari website kementerian kesehatan, didalam 100 gram kurma terkandung 280 kalori dengan aneka nutrisi, diantaranya : protein, karbohidrat, gula, serat, kalsium, kalium, zat besi, zinc dan vitamin A.