Puasa Kok Ngantukan

Apa kabar mereka yang hingga saat ini masih beribadah puasa, memasuki hari ke lima beras, puasanya lancar? Atau sudah ada yang batal. Semoga kita semua dilancarkan puasanya hingga ujung bulan Ramadan. Satu hal yang mungkin dirasakan oleh orang yang berpuasa adalah kerap diserang oleh rasa kantuk yang mendera.

Jika di luar bulan Ramadan, ketika kantuk hadir, solusi instan adalah dengan ngopi biar melek, karena puasa, tentu saja ngopi malah jadi membatalkan puasa. Ternyata rasa ngantuk itu dikarenakan penurunan kadar gula di dalam tubuh.