KOMENTAR
RAMADAN
Management Lelah selama Berpuasa
6 April 2023 17:10
Diperbarui: 6 April 2023 17:15
224
1
MANAGEMENT LELAH
- Jangan melewatkan makan sahur anda
- Jangan mengumpulkan tugas yang menuntut fisik di siang hari Ketika suhu tinggi (konsultasikan dengan atasan / klien anda)
- Jangan begadang
- Jangan mengkonsumsi kafein
- Jangan mengkonsumsi mekanan sehat saji dan berlemak
