Mental Health dengan Tujuh Keajaiban Dunia

Berbicara tentang bulan puasa, tak akan luput dari yang namanya kesehatan, baik itu kesehatan jasmani maupun kesehatan rohani. Kesehatan jasmani yaitu kondisi fisik yang baik dan normal, sehingga tubuh dapat berfungsi secara optimal. Kesehatan jasmani dapat dicapai dengan menjaga pola makan yang sehat dan bergizi dan melakukan aktivitas fisik. Sedangkan kesehatan mental, atau 'mental health', merujuk pada kondisi kesejahteraan emosi, psikologis, dan sosial seseorang yang memengaruhi bagaimana cara berpikir, merasakan sesuatu, dan bertindak.