Manfaat Madu untuk Imunitas Kala Puasa

Pembaca Kompasiana yang dirahmati Allah.

Alhamdulillah, kita memasuki hari ke-delapan dalam menjalankan ibadah puasa. Semoga selalu diberi kesihatan lagi keberkahan, aamiin.
Ngomong-ngomong soal berpuasa, pasti tak luput dari segala bentuk aktifitas bukan?

Mungkin salah satu dari Anda adalah pekerja berat. Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan tubuh kita butuh asupan makanan pun minuman yang bergizi ketika sahur atau pun berbuka.

Asupan ini untuk menunjang ibadah puasa kita supaya berjalan lancar. Selain makanan yang mengandung serat, minum susu untuk menjaga stamina.

Selain itu semua, kita membutuhkan suplemen seperti Madu.