Yuliyanti adalah seorang Ibu Rumah Tangga memiliki kesibukan mengurus bisnis keluarga, Leader paytren, Leader Treninet. Sebagai penulis pemula telah meloloskan 7 antologi. Penulis bisa ditemui di IG: yuliyanti_leader_paytren Bergabung di Kompasiana 20, Oktober 2020
Manfaat Madu untuk Imunitas Kala Puasa
Pembaca Kompasiana yang dirahmati Allah.
Alhamdulillah, kita memasuki hari ke-delapan dalam menjalankan ibadah puasa. Semoga selalu diberi kesihatan lagi keberkahan, aamiin.
Ngomong-ngomong soal berpuasa, pasti tak luput dari segala bentuk aktifitas bukan?
Mungkin salah satu dari Anda adalah pekerja berat. Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan tubuh kita butuh asupan makanan pun minuman yang bergizi ketika sahur atau pun berbuka.
Asupan ini untuk menunjang ibadah puasa kita supaya berjalan lancar. Selain makanan yang mengandung serat, minum susu untuk menjaga stamina.
Selain itu semua, kita membutuhkan suplemen seperti Madu.
Madu memiliki maanfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh. Kandungan nutrisi ditambah rasa manis menjadikannya sebagai makanan sehat nan lezat.
Baik dikonsumsi sehari-hari apalagi pada saat bulan puasa. Bahkan Allah telah menjelaskan tentang khasiat madu tersebut.
Seperti Firman Allah;
- Wa auha rabbuka ilan-nahnu anittakhizi minal-jibali buyutaw wa minasy-syajari wa mimma ya'risyun
Summa kuli ming kullis-samarati fasluki subula rabbiki zulula, yakhruju mim butuniha syarabum mukhtalifun alwanuhu fihi syifa ul lin-nas, inna fi zalika la ayatal liqaumiy yatafakkarun
Artinya;
Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah:
- "Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia.
- Kemudian makanlah dari tiap-tiap(macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan(bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman(madu) yang bermacam-macam warnanya, didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda(kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan."(QS. An-Nahl: ayat 68-69)
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
