Habis Subuh Jangan Tidur
Menulis di pagi hari bantu kita memantau perkembangan diri dari waktu ke waktu. Hal ini bisa dilakukan dengan mencatat pencapaian-pencapaian kita, masalah yang telah kita lalui, segala bentuk pengalaman di masa lalu hingga kegagalan yang bisa kita lakukan evalusi untuk memperbaikinya.
Selain itu juga mampu membantu kita untuk focus terhadap tujuan yang akan kita capai. Dan tak kalah penting mampu memberikan gambaran jelas tentang langkah-langkah yang haru kita ambil dalam rangka untuk meraihnya.
Itu tadi beberapa manfaat yang bisa kita rasakan saat rutin menulis di pagi hari. Tentunya masih banyak manfaat lainnya yang bisa dirasakan jika kita konsisten menulis setelah sahur atau setelah shalat subuh.
Semoga dengan adanya challenge dari kompasiana ini bisa bikin aku yang masih susah buat konsisten nulis setelah sahur, jadi lebih rajin lagi. Dan semoga setelah challenge ini berakhirpun kebiasaan menulis di pagi hari ini masih bisa aku lakukan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
