RAMADAN
Tips Jitu Atasi Kantuk saat Berpuasa
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Duduk pada posisi yang sama dalam waktu lama akan mendatangkan rasa kantuk. Dengan peregangan, pegal dan otot yang kaku akan tertarik sehingga akan membuat kita rileks dan tidak mengantuk lagi.
Mencuci muka dengan air dingin membuat kita segar kembali. Cara ini terbukti ampuh jika kantuk sudah sulit untuk dikendalikan.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
