Lecturer at Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Holistik ❤ Master of Public Health (Nutrition), Faculty of Medicine Public Health and Nursing (FKKMK), Universitas Gadjah Mada ❤ Bachelor of Nutrition Science, Faculty of Medicine, Universitas Diponegoro ❤Kalau tidak membaca, bisa menulis apa ❤ listhiahr@gmail.com❤
3 Langkah Mewujudkan Mudik yang Aman, Nyaman, dan #DibikinSimpel!
Setidaknya ada 11 bagian mobil nih yang perlu kamu periksa sebelum pergi. Seperti dikutip dari liputan6.com bagian tersebut adalah (1) oli mesin, transmisi, garden ; (2) Kelistrikan dan air aki ; (3) Filter udara dibersihkan; (4) Tekanan angin ditambah; (5) Air radiator, (6) Kondisi wiper blade; (7) shock absorber; (8) Minyak rem dan kopling; (9) Filter oli dan AC; (10)Sistem penerangan dan rem; dan (11) Semir ban.
Selain 11 poin tadi, yang tak kalah penting juga disediakan adalah peralatan P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakan). Bukan mendoakan menjadi kenapa-kenapa diperjalanan, hanya tidak salahnya bukan berjaga-jaga kalau ada yang tiba-tiba menjadi batuk atau tergores luka lama yang muncul kembali dengan wujud ucapan 'kapan kita ketemu lagi?' #eh
Intinya, kalau ingin lebih mantap, periksakan saja ke bengkel kesayanganmu. Mobilnya, kalau urusan hati beda lagi.
Bawa Barang Seperlunya, Ingat Ini Bukan Pindahan Rumah Lho. #DibikinSimpel aja!
Pentingnya keterampilan menyortir sebelum mudik juga penting. Jangan sampai membawa barang berlebihan yang justru akhirnya hanya memenuhi ruang didalam kendaraan.
"Kan mobil-mobil saya?"
Iya, tetapi apa salahnya #dibikinsimpel aja. Bawa baju satu lemari, apa bakal semua dipakai?
Pilih saja yang sekiranya benar-benar dipakai, untuk memudahkannya buat rumus berapa banyak baju sama dengan berapa hari yang akan dihabiskan dikali berapa kali ganti dibagi kalau-kalau ada yang bisa dipakai tidak hanya sekali. Ya, pokoknya hitung sendiri deh.
Dengan membawa barang-barang yang memang diperlukan, itu juga bermaksud memudahkan untuk kamu susun di kendaraan bukan? Jadi bisa lebih rapi,gitu. Ingat, barang-barang sepulang dari mudik biasanya lebih banyak daripada yang dibawa mudik,lho.
Bagaimana? Semoga hal-hal tersebut bisa juga kamu terapkan ketika mudik,ya. Selamat mudik, smoga sampai tujuan. Hati-hati hatinya ketemu mantan di kampung halaman, eh hati-hati di jalan. Bhaaay.
Jangan lupa berdoa!
Salam,
Listhia H. Rahman
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
