Penulis buku "Eksistensi Keuchik sebagai Hakim Perdamaian di Aceh". Sudah menulis ratusan artikel dan opini. Bekerja sebagai ASN Pemda. Masih tetap belajar dan belajar menulis.
Manfaat Puasa Media Sosial untuk Kehidupan yang Lebih Seimbang
Ingatlah, Anda memiliki kendali penuh atas hidup Anda. Jangan biarkan media sosial mengendalikan Anda.
Luangkan waktu untuk detoks digital dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan mental dan kehidupan Anda.
Mari jadikan media sosial sebagai alat yang bermanfaat, bukan sumber stres dan kecemasan.
Sumber:
https://www.liputan6.com/tekno/read/3547440/5-cara-terbaik-untuk-memulai-puasa-media-sosial
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
