Menu Sahur ala Dapur Mallawa, Buah Berserat Tinggi
Bulan Ramadan 1445 H kali ini dapur Malla selalu ada menu sahur dan berbuka dengan buah-buahan. Sahur di bulan ramadan kali ini masih sangat istimewa dan semoga selalu ada keberkahan, karena sahur di rumah ada Mama yang selalu bercerita pada kami sekeluarga.
Merujuk pada beberapa bacaan kesehatan, ada beberapa buah yang mempunyai kandungan serat tinggi, seperti buah Alpukat dan buah pir. Salah satu manfaatnya memakan makanan yang berserar tinggi adalah bisa membat perut kenyang sepanjang hari.
Dapur mallawa selain menu buah-buahan ada juga menu dengan racikan wortel, kacang merah, dan sayur-sayuran.
Semoga di bulan ramadan ini kita semua selalu diberikan kesehatan, keberkajan, dsn pastinya kebahagian.
Bulan ramadan bulan puasa. Bulan penuh berkah dan doa. Sahur nikmat bersama Mama. Salam sehat dan afiat buat semuanya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
