Berolahraga di Setia Negara City Park Rejang Lebong, Oase Kesehatan dan Kebahagiaan di Tengah Puasa
Puasa adalah salah satu praktik keagamaan yang dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan Ramadhan, umat Muslim menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari
Meskipun demikian, berolahraga tetap merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental, bahkan saat menjalani puasa.
Di tengah kesibukan menjalankan ibadah puasa, Setia Negara City Park di Rejang Lebong hadir sebagai oase bagi mereka yang tetap ingin berolahraga dan menjaga kesehatan selama bulan suci Ramadhan.
Setia Negara City Park ini bukan hanya menjadi tempat rekreasi, tetapi juga merupakan titik pertemuan bagi komunitas yang peduli akan kesehatan dan kebugaran.
Setia Negara City Park, dengan keindahan alamnya yang mempesona, telah menjadi tempat favorit bagi warga Rejang Lebong untuk berolahraga dan bersantai.
Terletak di pusat kota, taman ini menawarkan berbagai fasilitas yang mendukung gaya hidup sehat, seperti jalur lari, trek sepeda, lapangan basket dan volly ball, area senam, serta tempat nongkrong.
Tidak hanya itu, suasana damai dan udara segar di Setia Negara City Park memberikan kesempatan bagi pengunjung untuk menyatu dengan alam sambil menjalankan aktivitas fisiknya.
Bahkan di bulan Ramadan, taman ini tetap ramai dikunjungi, terutama menjelang waktu berbuka.
Mengapa Berolahraga saat Puasa?
Puasa Ramadan adalah saat di mana umat Muslim menahan diri dari makan, minum, dan beberapa aktivitas lainnya mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
