Mampir ke blog saya melianaaryuni.web.id atau https://melianaaryuni.wordpress.com dengan label 'Pribadi untuk Semua' 🤗
6 Kegiatan Setelah Sahur Biar Tidak Mengantuk
Sahur ... sahur ...
Sahur menjadi kegiatan rutin kita selama Ramadan. Bagi yang pernah telat bangun sahur atau tidak sahur karena kesiangan sangat tahu sekali berkah makan sahur, bukan? Karena itulah rosulullah saw. menyunahkan umatnya untuk makan sahur meskipun hanya sebutir kurma.
Biasanya nih ada di antara kita yang menggunakan waktu setelah sahur itu dengan tilawah Al Quran. Kalau teman-teman bagaimana nih? Baiklah, saya akan merekomendasikan beberapa kegiatan yang bisa dilakukan setelah sahur. Mungkin saja kegiatan-kegiatan ini bisa Teman-teman lakukan nantinya. Apa saja kegiatan itu?
1. Tilawah Al Quran
Ramadan itu bulan berkah karena itulah kita sebaiknya memanfaatkan keberkahan itu dengan sebaik-baiknya. Ramadan hanya sebulan loh, jadi gunakan waktu yang ada dengan meraup pahala dari Allah dengan membaca Al Quran.
Bayangkan jika kita membaca bagian dari Al Quran hanya beberapa huruf dan dibalas oleh Allah puluhan kali lipat! Berapa banyak pahala yang akan kita dapatkan bila membaca 1 ayat, 1 surat, 1 halaman, 1 lembar, 1 juz, 1 kitab? Tak terhitung banyaknya dan saya pikir kita tidak akan bisa menghitung besarnya pahala yang Allah janjikan untuk kita, bukan? Belum lagi bila kita memahami arti dan maksud ayat atau surat yang kita baca. Masya Allah, kurang baik apa sih Allah swt. kepada kita dan merugilah orang yang tidak memanfaatkan Ramadan untuk beribadah.
2. Menghafal Al Quran
Waktu fajar selama Ramadan adalah waktu yang terbaik untuk menghafal dan inilah saya rasakan. Meskipun rasa kantuk itu seringkali datang ketika membaca atau menghafal Al Quran. Namun, Teman-teman bisa mencobanya.
Waktu fajar menjadi pilihan saya karena waktu itu suasana belum ramai. Otak masih 'segar' untuk menampung aktivitas baru di pagi hari. Namun, lakukan sedikit demi sedikit, ya.
3. Membaca Buku
Andai ada hal yang ingin kita lakukan setelah sahur, maka bacalah buku kesukaan atau buku yang ingin Teman-teman baca. Insya Allah kegiatan seperti itu akan lebih bermanfaat daripada menonton sinetron di pagi hari.
4. Maraton atau Jogging
Kebanyakan orang muda melakukan hal ini. Setelah sahur, anak-anak muda ini keluar rumah untuk salat subuh. Lalu, jogging. Ada sih anak muda yang seperti ini ya, Teman-teman. Namun, ada juga yang melakukannya sebelum salat subuh. Nah, ini yang salah.
Joggingnya sih enggak masalah, tapi melupakan salat subuh karena jogging itu yang tidak benar. Meskipun jogging itu bermanfaat bagi tubuh, janganlah sampai salat subuh ditinggalkan.
5. Mendengarkan Kajian
Otak kita butuh asupan agar terus berkembang dan tumbuh. Salah satu cara untuk menstimulasi otak adalah mendengarkan kajian. Jika kita tidak bisa ikut dalam kajian offline, secara online sudah banyak kok. Apalagi medsos yang menampilkan kajian ilmu dunia-akhirat ini sangat mudah kita temukan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
