Seorang blogger tuna daksa dari Palembang. Memiliki minat tulis-menulis sejak kecil. Menulis berbagai problematika sehari-hari dan menyebarkan kepedulian terhadap kaum disabilitas. Blog: www.molzania.com
Belajar Komitmen dari Para Ibu, Biar Ramadan Berkah
Mulailah dari hal-hal yang kecil dan sederhana dulu. Lalu perlahan terus meningkat. Seiring dengan bertambahnya kualitas dan kemampuan diri sendiri.
Buat strategi sedikit demi sedikit untuk mencapai goals. Fokuslah pada proses, bukan pada hasil.
Beri Apresiasi untuk Diri Sendiri
Di akhir ramadan nanti, jangan lupa apresiasi diri sendiri. Penting banget untuk kita memerhatikan kesehatan mental. Kita bisa menjadwalkan untuk liburan bersama keluarga.
Bila ada cukup waktu luang, lakukan aktivitas yang menyenangkan. Untuk para ibu, mereka biasanya menghibur diri dengan perawatan atau nonton drama Korea. Atau mengerjakan hobi yang disukai.
Melakukan aktivitas yang menyenangkan di waktu luang kita, akan membuat pikiran lebih fresh. Sehingga dapat memulai lagi rutinitas harian yang kadang terasa membosankan.
Agar lebih fresh, sesekali cobalah untuk berinteraksi dengan orang-orang. Bisa dengan pergi ke luar rumah atau sesederhana menyapa tetangga.
Contohnya kita bisa datang ke acara buka puasa bersama kerabat atau sahabat. Di bulan ramadan ini biasanya banyak diadakan kegiatan bukber. Agendakan jadwal untuk kegiatan kumpul tahunan ini.
Bukan Tidak Mungkin Work, Life, Ibadah Balance
Di dunia ini tidak ada yang tidak mungkin. Selama kita terus berusaha melakukan yang terbaik, yakin Allah SWT akan berikan jalan. Jangan lupa untuk berdoa agar dipermudah melakukan kebaikan. Memohon agar diberikan petunjuk dan hidayah-Nya.
Semoga dengan niat yang baik, akan memperoleh hasil yang baik pula. Semangat untuk kita semua . ^^
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
