Mengintegrasikan keilmuan psikologi konvensional dengan prinsip Islam untuk memberikan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan unik setiap individu, sehingga mereka dapat menjalani hidup yang lebih sehat, bermakna, bahagia di dunia dan akhirat.
Efek Shaum Ramadhan terhadap Kesehatan Mental
Kartal F, Demirbay S, Mete B, zcan C, nal S. The effects of Ramadan fasting on mental health in health professionals in a university hospital. Sakarya Med J. 2021;11(2):337--46.
Wang Y, Wu R. The Effect of Fasting on Human Metabolism and Psychological Health. Dis Markers. 2022 Jan 5;2022:5653739. doi: 10.1155/2022/5653739. PMID: 35035610; PMCID: PMC8754590.
Watkins E., Serpell L. The psychological effects of short-term fasting in healthy women. Frontiers in Nutrition . 2016;3:p. 27. doi: 10.3389/fnut.2016.00027
Yousuf S, Syed A, Ahmedani MY. To explore the association of Ramadan fasting with symptoms of depression, anxiety, and stress in people with diabetes. Diabetes Res Clin Pract. 2021;172: 108545.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
