Senang menulis tentang Pertanian, pangan, dan lifestyle. Enjoy the moment!
Kegiatan Produktif setelah Sahur saat Puasa Ramadan
Kalau kamu bingung ingin melakukan apa setelah waktu sahur, maka kamu bisa mencoba journaling yaitu mengeluarkan pikiran pikiran kedalam tulisan. Kegiatan ini sangat bermanfaat apalagi kamu lakukan di pagi hari
Proses journaling akan membantu kamu mengutarakan semua emosi kamu ke dalam tulisan. Baik itu rasa khawatir hingga emosi yang menjadi beban pikiran kamu.
Setelah melakukan journaling atau menulis ini maka kamu bisa merasa lega dan berkurang rasa emosi. Selain luapan emosi, kamu bisa menuliskan hal hal baik yang terjadi pada kemarin yang akhirnya membuat kamu untuk selalu bersyukur untuk melalui hari ini.
3. Mengerjakan pekerjaan rumah
Kegiatan produktif yang bisa kamu lakukan setelah sahur yaitu mengerjakan pekerjaan rumah seperti mencuci piring, menyapu rumah maupun halaman, mencuci baju, dan kegiatan lain. Dibanding kamu tidur menyelesaikan pekerjaan rumah lebih awal akan membuat kamu lebih tenang dan nyaman selama berada di rumah karena terjaga kebersihan rumah.
Meninggalkan rumah untuk bekerja dengan keadaan yang sudah bersih pasti akan membuat kamu lebih senang dan setelah pulang kerja kamu sudah tidak repot lagi untuk bersih bersih rumah. Tinggal duduk manis karena pekerjaan rumah telah dikerjakan.
4. Membuat jadwal kegiatan satu hari
Kamu bisa mencoba untuk menulis jadwal tentang kegiatan apasaja yang nanti akan kamu lakukan dalam satu hari. Tulis secara detail supaya tidak ada yang terlewat dan tentunya hal ini membuat kamu makin produktif.
Misalnya sepulang kerja kamu akan masak untuk menu buka puasa. Kamu bisa merencanakan masak apa untuk buka puasa dan membeli bahan apa saja yang dibutuhkan yang belum tersedia di rumah. Hal ini bertujuan supaya belanja lebih mudah dan satset satset.
5. Membaca buku
Kegiatan produktif yang ini bisa kamu lakukan kapan saja yaitu membaca buku yang kamu sukai dan akan menambah wawasan kamu. Jadi selain mengisi waktu sahur juga memperdalam ilmu kamu dan memori kecerdasan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
