Nurul Nikmatul Imda Mahasiswa Unisnu Jepara Fakultas Tarbiyah, Prodi PAI✨
Semangat Kuliah Meski Puasa ala Mahasiswa Unisnu Jepara
Di Unisnu Jepara setiap mata kuliah mengalami pengurangan jam perkuliahan menjadi 75 menit. Pembelajaran perkuliahan umumnya dilaksanakan dari rumah. Walaupun, terdapat sebagian mahasiswa yang melakukan perkuliahan secara tatap muka. Pembelajaran perkuliahan dari rumah lebih diminati sebab kekuatan tubuh yang dikeluarkan tidak terlalu banyak, berbanding dengan perkuliahan tatap muka.
Walaupun , jam pembelajaran perkuliahan saat puasa menjadi singkat, ada sebagian mahasiswa yang masih mengeluh dengan adanya pembelajaran perkuliahan ketika puasa. Hal ini dibuktikan dengan suasana kelas yang tidak terlalu semangat layaknya hari biasa. Oleh karena itu, hal ini sangat mempengaruhi pembelajaran perkuliahan menjadi tidak maksimal ( Azza, wawancara, April 5 : 2022).
Tips Mahasiswa Unisnu Jepara Tetap Semangat Kuliah Meski Puasa
1. Jangan Begadang
Jika tidak ada hal lain yang kamu kerjakan usai shalat tarawih dan membaca Al-quran, maka ada baiknya kamu segera tidur untuk mempersiapkan diri sahur keesokan pagi.
2. sahur tepat waktu
Pasanglah alarm untuk mengatur waktu sahurmu. Jangan sampai telat bangun sahur sehingga kamu makan terburu-buru.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Selama bulan puasa, biasakan mengonsumsi makanan sehat dan perbanyak minum air puth saat sahur dan berbuka.
4. Terapkan Minum Air Putih 2-4-2 Gelas perbanyak minum air putih saat sahur dan berbuka. Dengan Begitu, selama menjalani ibadah puasa, badanmu tetap bugar dan bisa tetap fit sampai waktu berbuka tiba.
5. Pilih Baju Kuliah Dengan Bahan Yang Tidak Panas
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
