Nurul Rahmawati
Nurul Rahmawati Administrasi

Halo! Saya Ibu dengan anak remaja, sering menulis tentang parenting for teens. Selain itu, sebagai Google Local Guides, saya juga kerap mengulas aneka destinasi dan kuliner maknyus! Utamanya di Surabaya, Jawa Timur. Yuk, main ke blog pribadi saya di www.bukanbocahbiasa.com

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Efek Media Sosial, Durasi Fokus Manusia Lebih Pendek ketimbang Ikan Mas Koki!

30 Maret 2024   13:41 Diperbarui: 30 Maret 2024   13:54 1903
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Efek Media Sosial, Durasi Fokus Manusia Lebih Pendek ketimbang Ikan Mas Koki!
Ke mana-mana nggak lepas dari gadget dan socmed (dok. Bukanbocahbiasa.com) 

Koh Herry SW menjawab, "Saya pernah. Malahan detoks laptop sekalian selama beberapa hari. Alasannya: sakit kepala tak kunjung sembuh. Setelah beberapa hari tidak memakai laptop, dan hanya sedikit sekali pakai ponsel, eh... sakit kepalanya sembuh.

"Serius, Koh? Semacam Psikosomatis kah?"

"Serius. Entah apa istilahnya. Waktu ke dokter, dokter bilang ini sih nggak perlu diberi obat. Cukup jangan main laptop dan ponsel dulu beberapa hari. Trus, saya tawar dong. Kalau tanpa ponsel sama sekali nggak bisa nih :P"

Nah nah nahh... jadiii, buat teman-teman yang mungkin ada keluhan sakit kepala, emosi bergejolak mode senggol bacok, kecemasan tiada henti, ketakutan berlebihan atau ada perasaan gundah gulana yang tak berujung.... Ada baiknya coba untuk Puasa Socmed ya.

Kalau Puasa Ramadan bisa membentuk kita jadi insan yang bertaqwa, maka Puasa Socmed insyaAllah bisa menjadikan jiwa raga kita baik-baik saja. Bye-bye aneka sindrom mental health, anxiety, burn out, insecure, gagal fokus, psikosomatis dan teman-temannya. 

All is well!

PS: teman-teman bisa baca respon tweet di postingan twitter @nurulrahma ya :) 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun