Halo! Saya Ibu dengan anak remaja, sering menulis tentang parenting for teens. Selain itu, sebagai Google Local Guides, saya juga kerap mengulas aneka destinasi dan kuliner maknyus! Utamanya di Surabaya, Jawa Timur. Yuk, main ke blog pribadi saya di www.bukanbocahbiasa.com
Efek Media Sosial, Durasi Fokus Manusia Lebih Pendek ketimbang Ikan Mas Koki!
Koh Herry SW menjawab, "Saya pernah. Malahan detoks laptop sekalian selama beberapa hari. Alasannya: sakit kepala tak kunjung sembuh. Setelah beberapa hari tidak memakai laptop, dan hanya sedikit sekali pakai ponsel, eh... sakit kepalanya sembuh.
"Serius, Koh? Semacam Psikosomatis kah?"
"Serius. Entah apa istilahnya. Waktu ke dokter, dokter bilang ini sih nggak perlu diberi obat. Cukup jangan main laptop dan ponsel dulu beberapa hari. Trus, saya tawar dong. Kalau tanpa ponsel sama sekali nggak bisa nih :P"
Nah nah nahh... jadiii, buat teman-teman yang mungkin ada keluhan sakit kepala, emosi bergejolak mode senggol bacok, kecemasan tiada henti, ketakutan berlebihan atau ada perasaan gundah gulana yang tak berujung.... Ada baiknya coba untuk Puasa Socmed ya.
Kalau Puasa Ramadan bisa membentuk kita jadi insan yang bertaqwa, maka Puasa Socmed insyaAllah bisa menjadikan jiwa raga kita baik-baik saja. Bye-bye aneka sindrom mental health, anxiety, burn out, insecure, gagal fokus, psikosomatis dan teman-temannya.
All is well!
paling epic ini dah @herrysw pic.twitter.com/xocfynD7Li--- IG: @bundasidqi (@nurulrahma) March 30, 2024
Teman2 pernah kepikiran DETOKS Socmed gak sih? Dan apa alasannya?--- IG: @bundasidqi (@nurulrahma) March 29, 2024
PS: teman-teman bisa baca respon tweet di postingan twitter @nurulrahma ya :)
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
