Olahraga Ringan Keliling Kolam
Ada banyak olahraga ringan yang bisa kita lakukan dibulan Ramadan, ada yang memang tujuan olahraga atau demi kepentingan lain tapi bernilai olahraga.
Contoh orang berkebun , mencangkul tanah, menyiangi tanaman dai rumput adalah kegiatan yang bernilai olahraga karena ada tenaga yang dikeluarkan dan keringat juga keluar. Namun ada juga lho olahraga yang justeru tidak keluarkan keringat yaitu main game online, olahraga mengasah otak.
Berhubung untuk tantangan kali ini musti ngevlog, salah satu kendala sebab bini sedang mempersiapkan menu buka puasa, anak-anak mengaji. Maka demi memenuhi tuntutan kompetisi akhirnya aku jalan-jalan ke lapangan desa yang menyediakan fasiliitas kolam pemancingan yang dikelola BUMDES selain unit usaha lainnya.
Keliling kolam lumayan lebar juga olahraga ringan
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
