Mudik Nyaman dan Sehat, Dibikin Simpel Saja dengan 9 Tips Ini
Setiap tahun, pemerintah dan masyarakat Indonesia dibuat sibuk dengan ritual tahunan bernama mudik Lebaran. Banyak masyarakat yang tinggal di perkotaan memilih untuk pulang ke kampung halaman, bersilaturahim sambil berlibur. Bernostalgia sembari -- sebagaimana kerap diberitakan media -- memamerkan kesuksesan yang telah diraih selama mengais pekerjaan di kota.
Ada yang memilih moda transportasi darat dengan naik bus, kereta api atau mobil pribadi. Ada pula yang lebih senang waktu singkat dengan naik pesawat terbang saat mudik lebaran.
Tahun ini, diperkirakan banyak pemudik yang memilih moda transportasi darat. Baik itu menggunakan jasa transportasi umum maupun kendaraan pribadi. Ini karena imbas harga tiket pesawat terbang yang hingga kini masih sangat mahal dan belum juga mau turun.
Selain karena mahalnya harga tiket pesawat, faktor lain yang mempengaruhi peningkatan arus mudik lewat jalur darat adalah banyaknya infrastruktur berupa jalan tol yang baru dibuka dan diresmikan pemerintah. Pemudik tentu tak ingin melewatkan kesempatan menjajal jalan-jalan tol yang baru ini, sambil menikmati pemandangan indahnya.
Buat kamu yang hendak mudik lewat jalur darat dan membawa kendaraan pribadi, rencanakan jadwal mudikmu jauh-jauh hari. Dengan begitu, kamu punya cukup waktu untuk melakukan persiapan mudik dengan baik. Selain mempersiapkan fisik supaya tetap fit selama perjalanan, kendaraan pribadi yang hendak kamu bawa juga perlu diperiksa kelengkapan dan kelayakannya.
Tips Mudik Nyaman dan Sehat
Nah, supaya kamu bisa mudik nyaman dan sehat, dibikin simpel saja dengan 9 tips berikut ini:
Persiapan Mudik
1. Periksa kesehatan dahulu sebelum mudik, apalagi jika kamu punya penyakit tertentu.
Jangan memaksakan diri untuk mudik bila dokter mengatakan dirimu sedang tidak dalam kondisi fit. Bagaimanapun, silaturahim dengan keluarga di kampung bisa dilakukan kapan saja. Yang penting kesehatanmu tetap terjaga.
2. Siapkan obat-obatan pribadi dari dokter atau obat-obatan umum dan kotak P3K.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
