Setelah Lebaran Tubuh Sehat, Tetangga Baik
Saudara terdekat kita adalah tetangga. Sebuah ungkapan yang sering kita dengar dan harusnya menyadarkan kita bahwa penting sekali untuk menjaga hubungan baik dengan tetangga.
Saat terjadi hal yang buruk dengan kita, yang akan menolong kita pertama adalah orang yang terdekat dengan kita. Bukan saudara, yang tinggalnya jauh dari kita.
Benar, saat di rumah terkadang seseorang itu terkadang tinggal tidak selalu seorang diri. Namun, walaupun begitu menjaga hubungan baik dengan tetangga amat sangatlah penting. Terkadang ada masanya kita membutuhkan bantuan tetangga.
Jika ada diantara kamu yang saat ini memiliki hubungan yang kurang baik dengan tetangga. Maka, momen setelah lebaran ini adalah momen yang bisa kamu manfaatkan untuk mendekatkan diri kembali dengan tetangga.
Menegur dahulu bukanlah sesuatu yang rendah dan buruk. Meminta maaf dahulu bukanlah sesuatu yang rendah dan menjatuhkan.
Di dalam Islam, meminta maaf duluan memiliki derajat yang lebih tinggi dari yang memaafkan. Dan Allah lebih mencintai orang yang meminta maaf duluan. Sembari bermaaf-maafan memberi oleh-oleh juga dapat mempererat hubungan dengan tetangga.
Tahukah kamu ?. Mempunyai hubungan yang baik dengan tetangga, tidak hanya baik untuk kehidupan sosial saja. Namun, juga baik untuk tubuh.
Dikutip dari laman dw.com "Memiliki tetangga yang baik dan merasa dekat dengan orang lain di komunitas lokal bisa membantu mencegah resiko serangan jantung seorang individu," demikian menurut studi yang dipublikasikan dalam Journal of Epidemiology and Community Health.
Ketika kita mempunyai hubungan yang baik dengan tetangga maka komunikasi kitapun akan lancar dengan tetangga. Kita bisa saling bertegur sapa. Bahkan kita tidak akan merasa sungkan atau berat hati jika berolahraga di sekitar rumah.
Serangan jantung adalah salah satu penyebab kematian yang banyak terjadi saat ini. Serangan jantung terjadi karena adanya penyumbatan aliran darah menuju jantung.
Dengan berjalan disekitar kompleks perumahan bisa menjadi cara untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Aktivitas fisik yang ringan ini ternyata dapat membuat tubuh menjadi sehat.
Sekian dan terimakasih.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
